avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голени кфс
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Голени кфс

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хизри ✈
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени
  • Мука или овсяные хлопья
  • Соль перец по вкусу
  • Соевый соус
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Делаем разрезы на голени и маринуем соевый соусом, соль перец по вкусу. И на пол часа даём постоять.
2
Панируем в муке хорошо. И обжариваем до золотистой корочки в растительном масле.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3