Блины из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Ингредиенты
- Киноа 90 гр
- Вода ~1/2 стакана
- Корица по вкусу(~1/2 ч.ложки)
- Сироп топинамбура 1 ч.ложка
- Оливковое масло 1 ч.ложка
- Соль щепотка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Киноа замачиваем на ночь. Утром хорошо промываем и добавляем воды, чтобы слегка покрыло крупу, у меня ушло примерно 1/2 стакана.
2
Киноа с водой перекладываем в блендер и добавляем все оставшиеся ингредиенты, взбиваем до однородной массы.
3
Нагреваем сковороду и жарим блинчики с двух сторон. Такие блинчики получаются плотными и толстенькими.
4
Для таких блинов я готовлю начинку, потому что не очень люблю вкус киноа. Сегодня я взбила кокосовые сливки и нарезала грушу, сверху украсила ягодами, получилось очень нежно и вкусно.
5
💡Такой рецепт подойдёт для тех, кто любит киноа, так как вкус от киноа присутствует в блинах. Но если добавить что-то сладкое, как это сделала я, то вкус не так сильно выражен.
6
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/oypQmPZZMaU
7
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97745
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!