avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары с морковкой в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары с морковкой в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор natashka752.234

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 500 г
  • Морковки 2
  • Луковицы 2
  • Сметаны 100-150 г
  • Соль, перец
  • Чеснока 1-2 зуб.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить и нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами, морковку на тёрку(можно мороженную). Поджарить лук, потом добавить морковку и жарить 5 минут. Залить сметаной, выложить в неё кальмары, посолить, поперчить, тушить 2-3 минуты. Добавить мелко нарезанный чеснок. Можно щепотку сахару добавить, если сметана будет кислить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями