avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты ПП
Куриные котлеты ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Гармаш 🏃‍♂️
#люблюмясо #куриныекотлеты Рецепт котлеток, которые и детки с удовольствием кушают.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 450 г
  • Тонкий лаваш от целого 1/3
  • Молока 300 мл
  • Яйцо 1
  • Лука 1 шт.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Лаваш порвать на маленькие кусочки и залить молоком 125мл минут на 10.
2
Куриное филе измельчить в блендере. Лаваш и лук измельчить в блендере. Всё смешать, добавить яйцо и перемешать.
3
Добавить сметану, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
4
Мокрыми руками сформировать котлеты и обжарить на сковороде с а/п с двух сторон. Выложить в форму для запекания и залить оставшимся молоком. Запекать в духовке, пока молоко не останется молока в форме.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями