Рыба дорадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся 🏃♂️
#весна
Ингредиенты
- рыба Дорадо 1 шт
- стручковая фасоль 100 г
- брюссельской капусты 100 г
- брокколи 100 г
- Соль, специи
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить,помыть,выпотрошить, сделать надрезы вдоль тушки, натереть специями, дать полчаса постоять. Обжарить на сковороде до готовности. 10 минут с каждой стороны.
2
Овощи засыпать в кипящую подсоленную воду, подождать пока закипят две минуты, отбросить на дуршлаг.
3
Собрать на одной тарелке. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96777
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!