avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени «Ряба»
Куриные голени «Ряба»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени «Ряба»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Владимирова🌳
Вкусные куриные голени в мультиварке 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голеней 800 г
  • Луковицы 2
  • Чеснока 6 зуб.
  • Томатной пасты 6 ч. л.
  • Соль, перец, сушёный укроп

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
800 грамм голеней порезала пополам, выложила на дно чаши мультиварки. Две луковицы нарезала полукольцами, выложила на курицу. Сделала соус: половину головки чеснока (зубчиков 6) раздавила и покрошила в миску, добавила 6 чайных ложек с горкой томатной пасты, соль по вкусу, сушеный укроп. Хотела добавит горчицу для остринки, но забыла 😄 потом развела водой этот соус и залила курочку в чаше. Как раз вся курочка была покрыта соусом.
2
И поставила на режим «Тушение» на 45 минут (у меня время нагрева чаши входит во время работы мультиварки, поэтому дольше обычно время выставляю, если мультиварка после нагрева ведёт отсчёт времени, то и 30 минут хватит).
3
Приятного аппетита 💝
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями