avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное пюре с жареной корюшкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное пюре с жареной корюшкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ларионова
#вегетарианство #рецептыларионовоймарины Всем привет. Хочется пюре, но картофельное всё...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Капуста брокколи
  • Соль
  • Сл. масло
  • Корюшка
  • Раст. масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Картофель и капусту варим до готовности. В это время корюшку обваливаем в подсолёной воде и обжариваем в растительном масле.
2
Сливаем воду из-под овощей, добавляем туда сл.масло, немного тёплого молока. Чтобы пюре было пышным, я его не только толкушкой мну, но и взбиваю миксером. Сегодня подаём со свежими овощами, и с корюшкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями