avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная куриная грудка
Запеченная куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мироша https://www.instagram.com/mirocha_.69/ ✈️
белковое блюдо для тех кто на атомной диете и не только

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 кг
  • Шампиньонов 200 г
  • Кефира 1 стак.
  • Сыра 100 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Курицу порезать на длинные тонкие полоски. Посолить, поперчить.
2
Залить кефиром. Оставить пропитываться.
3
Добавить нарезанные грибы. Перемешать.В духовку запекать. Около часа.
4
Когда почти готово, сверху посыпать тертым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями