avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлеты
Рубленые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Зелень
  • Манка 3-4 ст. л.
  • Кефир (йогурт) 100 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку режем очень мелко. Добавить остальные ингредиенты. Все хорошо перемешать. Фарш по консистенции должен быть как на оладьи.
2
Оставляем отдохнуть на 15 мин.
3
Сковороду разогреть. Налить масло. Столовой ложкой выкладываем фарш на небольшом растоянии. Обжариваем с двух сторон.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями