avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мaria
#квестовсяноблин #овсяноблин #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
279
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 100 г
  • Яйца 2
  • Шпината 150 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очень просто смешиваем овсянку +яйца+шпинат и взбиваем до однородной массы. Жарим на сухой сковороде 🌱🙌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3