Теплый салат из утки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Aliya N🌳
Отличный ужин - сытный и вкусный.
Ингредиенты
- цветной капусты 1 кочан
- брокколи 1 качан
- помидоров 5-6
- филе утки 200-300 гр
- Соль, перец, специи, соевый соус
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе утки хорошенько промыть и порезать небольшими кусочками. Затем посолить, поперчить, добавить любимые специи и полить соевым соусом. Оставить мариноваться примерно на час.
2
Капусту и брокколи отварить до полной готовности. Я варила кочан целиком 30 мин. Время готовки зависит от размера кочана, поэтому в процессе готовки просто надо протыкать самый толстый участок стебля вилкой, если мягко протыкается, то все готово. Разобрать на средние соцветия, добавить нарезанные помидоры.
3
Замаринованное филе утки обжарить до полной готовности (примерно 20-25 мин на среднем огне) и добавить в салат. Заправлять чем-то дополнительно не надо, при жарке утка даёт много сока, им и залить салат. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95859
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!