Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пюре-смузи "Витаминка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор *оксана* 🏃♂️
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории63 
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
16 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манго 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Тыква 70-100 г
- Сок морковный с мякотью(можно детский) 50-70 мл
- Груша 1 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все фрукты очистить от кожицы,нарезать мелкими кусочками.Тыкву нарезать кусочками и отварить 10-15 мин.,слить воду.
2
В чашу блендера сложить фрукты,отварную кусочками тыкву,залить морковного сока и взбить блендером до однородной массы.
3
Очень вкусное и витаминное пюре для утреннего перекуса) Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812028
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
