avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Я часто готовлю котлеты и вот готовлю вновь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 200 г
  • Лук 1
  • Варёная картошка 1
  • Отрубного хлеба 2 ломт.
  • Яйцо 1
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • Сметана 2 ч. л.
  • Мука 1 ст. л.
  • Зелень:укроп,петрушка,кинза
  • Соль,перец по вкусу
  • Подсолнечного масла в фарш 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мясо очистить от жилок, плёнок, нарезать на куски лук тоже нарезать и пропустить через блендер или мясорубку добавить хлеб (хлеб заранее замочить) хлеб отжать и добавить к фаршу,добавить картошку варёную провести в блендере,перемешать добавить мелко нарезанную зелень, измельчённый чеснок, муку,яйцо,сметану,добавить масло подсолнечное, перемешать хорошо посолить поперчить и пожарить на сковороде с обеих сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями