Мойва запечённая в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#рецептыдиабетикам #рыбапридиабете #рыба #наскоруюруку #лайфхаки #необычныерецепты...
Ингредиенты
- Мойвы 500-600 гр.
- Специя для рыбы
- сушёного лука 1/2 ч.л.
- растительное масло 1 ст.л.
Шаги приготовления
62
человека планируют готовить
1
Мойву помыть (можно не чистить!) Берем форму или противень наливаем 1 ст. л. растительного масла и прям на него выкладываем мойву, посыпаем специями и аккуратно перемешиваем, при этом вся рыбка смазывается небольшим кол-вом масла и равномерно специями (лайфхак). раскладываем мойву плотно друг к дружке и ставим запекать в разогретую духовку при 180` на 15-20 мин. не больше, чтобы рыбка не потеряла сочности.
2
При этом не будет пережаренной и излишне жирной. Рыбку снимаем с противня лопаткой, или прям в форме для запекания.
3
К мойве подаем лимон или гранатовый соус. В качестве гарнира любые овощи. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95864
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!