avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлеты из куриного филе
Рубленые котлеты из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые котлеты из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Вкусное и сытное блюдо для всей семьи!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 3 ст. л.
  • Лук зеленый небольшой 1 пуч.
  • Соль, приправы

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Филе грудки промыть и нарезать мелко-мелко кубиком. Добавить туда яйцо, муку, специи, все хорошо перемешать.
2
Сковороду смазать маслом, хорошо разогреть. Выкладывать массу ложкой, жарить под крышкой на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями