avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы с тунцом из пекинской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы с тунцом из пекинской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
#пп #ппрецепт #ппзакуска Этот рецепт я нашла в интернете и сразу же захотела...
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская 8 лист.
  • Тунец в собственном соку 1 бан.
  • Азиатский соус «хойсин» для вкуса
  • Лимонный сок по вкусу
  • Кунжут для красоты
  • Зеленый лук по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Для начала надо разделить капусту на листы и опустить их в кипящую воду на 3 -5 минут для мягкости. В это время в миске смешать тунец, лимонный сок (совсем немного) и азиатский соус «Хойсин». Мой совет: воду от тунца лучше слить, я этого не сделала и моя начинка получилась немного жидковата.
2
Листы промыть холодной водой, промокнуть бумажным полотенцем от лишней влаги. Самую толстую часть около кочерыжки я вырезала. Затем на основание каждого листа положить нашу начинку и скрутить ролл на подобие голубцов.
3
Уложить наши роллы на тарелку, полить соусом (можно использовать соевый или устричный соус. Я использовала азиатский соус Хойсин. Посыпать кунжутом или зеленью на ваш вкус.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями