avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченные голени в духовке
Запеченные голени в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченные голени в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кушнир (Гарет)
#пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голени 6 шт.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Специи (то что вы любите,паприка на пример) по вкусу
  • Перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Голени промываем, очищаем, сушим бумажным полотенцем, кладем в миску, солим и добавляем специи. Добавляем туда же сметану, перемешиваем и оставляем помариноваться 30-40 минут.
2
Кладем голени в рукав для запекания, рукав кладем в форму для запекания.
3
Запекаем в духовке при температуре 180℃ примерно 40 минут.Чтобы получилась золотистая корочка рукав разрезаем за 10 минут до выключения духовки. Можно подавать с любым гарниром или овощами.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1