1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Лангустины маринованные жареные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксанка_Ока 🌳
Еще один вариант жарки лангустин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лангустины
- Лимон или лайм
- Чеснок
- Соевый соус
- Растительное масло
- Розмарин
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Лангустины размораживаем. Кухонными ножницами разрезаем панцирь по спинке. Можно удалить голову, но я голову оставляю, потому как частенько там попадается икра. Обязательно удаляем кишку. Это легко сделать поддев ее зубочисткой. Можно по обрезать у лангустина усы и лишние конечности :-)
2
Готовим маринад - смешиваем давленный чеснок, соевый соус, сок лимона, растительное масло и розмарин (сухой или свежий). Заливаем маринадом лангустины и очень хорошо перемешиваем, чтобы маринад попал под панцирь по разрезу. Маринуем минимум 30 мин. А если оставить часа на два, то лангустины напитаются маринадом и будут очень ароматными.
3
Жарим на сковороде, без масла (в маринаде масло присутствует) по 3 минуты с каждой стороны.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95871
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
1
3
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
