Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная окрошка ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Очень вкусно и полезно! #ПП #диетадюкан #вызов
За вдохновение спасибо
Anna healthy...
1 порция
1
Ингредиенты
- свёкла молодая, небольшая 1
- /2 свежего огурца 1
- редиски 2
- яйцо 1
- веточек укропа Несколько
- хрена 1 ч.л
- кефира 1% 1/2 стакана
- охлажденной воды 0,3 стакана
- Соль, сок лимона
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Овощи вымыть. Свеклу положить в ёмкость для микроволновой печи и добавить 0,3 стакана холодной воды и затянуть пищевой пленкой. Варить 15-20 минут. Яйцо отварить, очистить. Белок нарезать кубиками, желток натереть на терке.
2
Свёклу очистить, натереть на мелкой терке, добавить охлажденной воды, хорошо размешать и процедить. В сок свеклы добавить кефир, хрен, соль, сок лимона. Попробовать и скорректировать вкус.
3
Получившийся отвар налить в бокал (до самых краёв) накрыть тарелкой, плотно прижать и перевернуть. Вокруг него выложить все ингредиенты.
4
После подачи аккуратно приподнять один край бокала и вылить содержимое.
5
6
Идея рецепта от Anna healthy food через
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851685
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
