Пп Пп с творогом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Домашняя лапша ПП

Name: Домашняя лапша ПП
Yield: 2
Ingredients: Овсяных отрубей или пшеничных или муки из овсяных отрубе; Клейковины; Эти два ингредиента можно заменить на овсяную (рисовую) муку; Яйцо; Мягкого творога до 0,5% или кефира 1%; Соль по вкусу; Куркума или паприка (по желанию); для супа:; Куриного бульона

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃

#хитростисекреты #секретысупов #зож #наскоруюруку #необычныерецепты #фотограф...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры2 г

0 %

Углеводы

6 г

0 %

Сахар

1 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

32 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Овсяных отрубей или пшеничных или муки из овсяных отрубе 2 ст. л.
Клейковины 1 ст. л.
Эти два ингредиента можно заменить на овсяную (рисовую) муку
Яйцо 1
Мягкого творога до 0,5% или кефира 1% 1-2 ст. л.
Соль по вкусу
Куркума или паприка (по желанию)
для супа:
Куриного бульона 1 л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Смешать все ингредиенты, должно получится тесто, как густая сметана. намазать тесто на стеклянный круг из микроволновки. Ставим в микроволновку на 5-6 мин. Зависит от мощности.

Снимаем блинчик с круга он должен быть не влажный, подсушенный, но не хрупкий. Нарезаем лапшу, как больше нравится; тонко, толсто, квадратиками хоть бантиками...

Немного дать проветриться, можно посыпать немного мукой из Овсяных отрубей.

Далее делаем с лапшой любое любимое блюдо; суп-лапша (просто добавить ее в бульон и отварить до готовности). А может по-флотски или спагетти с соусом болоньезе. Приятного аппетита! И тонкой вам талии!

...