avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежные отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежные отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Литвинович
Вкусно, просто и самое главное не займет много времени.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории266 arrow
icon
0 %
Белки32 гarrow
icon
0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы13 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин187 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное
  • Яйца 3 шт.
  • Мука
  • Сухари панировочные
  • Соль,перец

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе нарезать на кусочки и отбить, затем посолить и поперчить каждый кусочек. Дать постоять минут 15.
2
Приготовить кляр. Посолить, поперчить, для вкуса можно использовать специи.
3
Филе обвалять сперва в кляре, затем в сухарях и обжарить на сковороде хорошо разогретой с маслом.
4
Отбивные готовы, Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями