avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кета жареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кета жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор @alexandra_Safargaleeva

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
64 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба кета(свежая) 1 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Соль крупного помола
  • Масло оливковое для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу вымыть и разделать,обсушить бумажным полотенцем.Кету разрезаем и удаляем хребет и все кости.
2
Кету режем порционно. Жарим на сковороде с двух сторон.В конце солим и сбрызнуть лимоном.Подавать с овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями