avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Итальянский салат из кабачков с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Итальянский салат из кабачков с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелла
Интересный и вкусный салатик. #af_пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Красный репчатый лук 1/4
  • Белой фасоли 1 бан.
  • Лимона 1/2
  • Горошек сладкий, стручки 30-40 г
  • Пармезан 30 г
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
▶️Нарезаем цукини на тонкие кольца. ▶️Обжариваем в течение 10 - 15 минут на разогретом масле. ▶️Чтобы удалить излишки масла, выкладываем наши кабачки на бумажное полотенце и даём остыть. ▶️Открываем банку фасоли, откидываем на дуршлаг, чтобы слить жидкость. ▶️Нарезаем красный лук полукольцами. ▶️Мелко нарезаем стручки зелёного горошка. Я их предварительно обдала кипятком. ▶️Выдавливание сок из половины лимона. ▶️Соединяем все ингредиенты, заправляем лимонным соком, небольшим количеством масла,
2
Выдавливание сок из половины лимона. ▶️Соединяем все ингредиенты, заправляем лимонным соком, небольшим количеством масла, выкладываем пармезан, можно заменить любим твердым сыром. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями