Индейка с цветной капустой и перцем

Name: Индейка с цветной капустой и перцем
Ingredients: филе грудки индейки; Соцветия цветной капусты; сладкого перца; чеснока; зеленого лука; Растительное масло; Приправа «KAMIS» индейка на углях; соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак

#зож #горячее #вторые блюда #мясо #фотограф #оформитель #активист

Ингредиенты

филе грудки индейки 700-800 гр

Соцветия цветной капусты

сладкого перца 2

чеснока 3 зубчика

зеленого лука 2-3 пера

Растительное масло

Приправа «KAMIS» индейка на углях

соль По вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Отварить в подсоленной воде соцветия цветной капусты на среднем огне в течение 5 минут. На разогретую и смазанную растительным маслом сковороду переместить кусочки филе грудки индейки, обжарить на среднем огне до румяности. Добавить приправу и порезанный перец соломкой, продолжать обжаривать 10 минут, перемешивая содержимое сковороды лопаткой 😊, при необходимости добавить растительное масло.

Далее, к мясу с перцем выложить готовые соцветия цветной капусты, мелко порубленный чеснок, зелёный лук, посолить, поперчить, готовить ещё 5-7 минут. Приятного вам аппетита 😘