Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Крем-суп из тыквы и паровые шашлычки из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор @evarogger🏃♂️
#диетическиерецепты #диетическиекотлеты #зож #оформитель #фотограф #вторыеблюда
45 минут
2 порции
Ингредиенты
- индейки 250 гр
- тертого пармезана 50 гр
- яйцо 1 шт
- натурального йогурта 40 гр
- Чеснок
- Петрушка
- Соль
- Перец
- Ингредиенты для супа:
- тыквы 300 гр
- воды 200 гр
- лука 30 гр
- чеснока 1 зубчик
- оливкового масла 20 мл
- бульонный кубик 1 шт
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Мясо индейки перемолоть в фарш.
2
Смешать все ингредиенты для шашлычков и слепить шарики, надеть на шпажки.
3
Варим на пару 25 минут.
4
Тем временем готовим суп. Обжариваем лук и чеснок на оливковом масле 3 минуты.
5
Добавляем тыкву, нарезанную кубиками, воду и бульонный кубик. Варим 30 минут.
6
Готовый суп перемолоть блендером.
7
Приятного аппетита! 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
