1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиновые ПП-блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#хочунабор #правильноепитание
Ингредиенты
- яйца • 2
- молока 250 мл
- соды 0,5 ч.л
- сахарозаменитель 4 таблетки
- оливковое масло 1 ст.л.
- рисовой муки 120 гр.
- скуп протеина 1
- Соли 0.5 ч.л.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Вбиваем 2 яйца, смешиваем с солью, содой и сахарозаменителем. Просеиваем муку, и добавляем протеин.
2
Тщательно размешиваем и постепенно вливаем молоко.
Убираем на 15 мин в холодильник, после добавляем оливковое масло и перемешиваем.
3
На разогретой сковороде, смазанной оливковом масле, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
⠀
Можно подавать с нежирной сметаной или натуральным йогуртом.
4
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
