Протеиновые ПП блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Catherine
КБЖУ на все 4 штуки ~550/90/9/10
Очень сытные блины, которые можно есть даже на диете!...
15-20 мин
4шт
Ингредиенты
Блины
протеина (казеин или соевый) 3 ст. ложки
молока (2,5 у меня) 200 мл
яйца 2
Сахзам
ложка масла 1 ст.
Начинка
творога обезж 100 г
Сахзам
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать все ингредиенты до однородности, пожарить блины с двух сторон по 1,5-2 мин (смотрите по-своему).
2
Творог размять в блендере с сахзамом, намазать блины начинкой. Свернуть в трубочки и подавать.
4.82107
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!