avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с овощами в сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с овощами в сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маленький шеф 🏃‍♂️
#мясо #горячее
70 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 400 г
  • Средний кабачок 1 шт.
  • Картофеля 300 г
  • Средних луковицы 2 шт.
  • Морковка 1 шт.
  • Крупный томат 1 шт.
  • Сладких перца 2 шт.
  • Горького перца 1/2 часть
  • Паприки 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло растительное 3 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Берём большую сковороду. Одну луковицу режем полукольцами, обжариваем до мягкости, добавляем порезанную кубиком индейку и обжариваем в течение 30 минут помешивая на среднем огне. Затем убираем мясо со сковороды.
2
Отправляем в сковороду лук, порезанный кубиком, жарим до мягкости, затем порезанные так же картофель и кабачок, томат натираем на крупной тёрке солим, перчим. Когда появится сок отправляем в сковороду мясо накрываем сковороду крышкой и тушим ещё 15 минут Добавляем порезанный крупными дольками сладкий перец, добавляем паприку, горький перец. Накрываем сковороду крышкой и тушим до готовности картофеля. Посыпаем зеленью и подаём горячим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями