avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые отбивные
Ленивые отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Не всегда дома,можно смело постучать молоточком😊 Как многие мамочки в декрете,обычно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Муки 1-2 ст. л.
  • Молока 50 мл
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе нарезать небольшими кубиками. Посыпать специями и солью. Полить лимонным соком и дать настояться пару минут.
2
Лук нарезать мелким кубиком,обдать кипятком,процедить и добавить к филе со специями. Чеснок пропустить через пресс и добавить тоже к филе.
3
Все хорошо перемешать. Вбить яйцо и вылить молоко и высыпать муку. Перемешиваем. Получается масса,похожая на тесто для оладий.
4
Выкладывать по 2 столовые ложки на сковороду с разогретым маслом. Жарить 2-3 минуты с каждой стороны,под крышкой.
5
Приятного всем аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями