avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлетки
Куриные котлетки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💞💞Александра Николаевна💞💞🏃‍♂️
#мясо #ПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Лук (небольшая) 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Рис 3-4 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Грудку перекрутим,добавим лук,чеснок,специи,добавим отварной рис.
2
Фарш получается жидковат рукой не сформируешь я делаю это ложкой.
3
Жарим наши котлетки до готовности. Так же можно на пару и котлетки получаться ПП.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3