avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая куриная грудка с овощами
Запечённая куриная грудка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая куриная грудка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Камилла🏃🏼‍♂️🏃‍♂️
#наскоруюруку #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 2 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Помидорки мелкие 3 шт.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Сельдерей 2 вет.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Чеснок 4 зуб.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Грудку порезать на кусочки, равными по размеру нарезать овощи. Измельчить чеснок, зелень, добавить соевый соус, специи, соль. Всё перемешать, оставить мариноваться 30 мин.
2
Ставим в разогретую духовку до 250 гр на 30 мин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями