avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёные овощи с индейкой
Тушёные овощи с индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёные овощи с индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga🌳
#овощисиндейкой #овощноерагу #осень #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша индейки 300 г
  • Белокочанная капуста
  • Маленький кабачок
  • Луковица 1
  • Морковка 1
  • Средних картошки 2-3
  • Болгарский перец 1
  • Помидор 1
  • Масло подсолнечное
  • Зелень
  • Соль, перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Фарш индейки слегка обжариваем на сковороде с маслом
2
Далее добавляем на сковороду овощи: капусту и лук нашинковать, картошку, помидор и перец порезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Посолить, поперчить
3
Потушить все вместе до готовности, за 5 минут до конца добавить зелень
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями