Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

🌸Шоколадный пудинг (лайт😎)🌸

Name: 🌸Шоколадный пудинг (лайт😎)🌸
Yield: 2
Ingredients: Кокосовое молоко light; Шоколад red темный; Какао; Агар-агар; Подсластитель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳

#зож #диетическиерецепты #шоколад #десерты КБЖУ на 100 гр👉110/3/9/8

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

190

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры15 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

8 г

0 %

Клетчатка

4 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Кокосовое молоко light 400 г
Шоколад red темный 100 г
Какао 25 г
Агар-агар 7 г
Подсластитель

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В кастрюлю вылить кокосовое молоко(я еще добавила несколько капель аромика кокосового), подсластитель и добавить шоколад (разломать на кусочки), поставить на медленный огонь, постоянно помешивать, чтобы шоколад расстаял

Отдельно растворить какао в теплой воде (50 гр), должна получиться густая смесь без комочков, добавить в молоко.

Агар-агар смешать с холодной водой (30 гр) и добавить в молоко с шоколадом. Довести до кипения и поварить 2 минуты. Перелить в форму, сначала охладить при комнатной температуре, потом отправить в холодильник на 3 часа до полного застывания.

Шоколад Red можно заменить на Победа 72% без сахара. И кокосовое молоко можно заменить обычным, добавив аромик кокосовый(сделала и с кокосовым и с обычным, особой разницы не заметила). Агар-агар берите только Dr.Otker, с ним все получилось, а с Kotanyi, десерт не застыл☝️

Если нужен оригинальный рецепт пишите 🤗👇

Приятного аппетита🌺

Https://www.instagram.com/p/B3PRrUABIUq/?igshid=1c43nt1z6vc5w здесь видео десерта☝️

...