avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем-суп из тыквы с морепродуктами
Крем-суп из тыквы с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крем-суп из тыквы с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Eatme_ru🏃‍♂️
Когда за окном хмурая погода, я всегда готовлю этот яркий, солнечный супчик. Суп...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы (очищенной) 0,5 кг
  • Небольших картофелины (по желанию) 2
  • Морковь 1
  • Сливок 2 ст. л.
  • Луковица 1
  • Креветки или любые другие морепродукты 300 г
  • Тыквенные семечки (по желанию)
  • Соль, специи
  • Томатов 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук пассерую на сковороде. Овощи чищу и режу произвольно. Кладу в кастрюлю с водой, добавляю лук и жду пока вода закипит.
2
После того, как вода закипит добавляю томаты, соль. Закрываю крышкой и варю до готовности овощей.
3
По готовности овощей вливаю сливки и затем блендирую суп в пюре. По желанию добавляю в суп морепродукты, сухарики и семечки и подаю на стол
4
Https://youtu.be/sg-gL5_Rb-Q
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями