avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка на хлеб быстро и аппетитно
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка на хлеб быстро и аппетитно

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна-ТорТания🏃‍♂️
#инста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц вареных 5-6
  • Сайры 1 бан.
  • К зелени, у меня укроп и петрушка 1 небольшой пучо
  • Соль, перец по вкусу
  • Майонеза 3-4 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Вареное яйцо натрем на терке, добавим 1 банку сайры, вылив заранее жидкость из банки.
2
Нарежем мелко немного зелени. у меня укроп и петрушка. добавим 3-4 ст.ложки майонеза. И все хорошо перемешать
3
Получается отличная намазка на хлеб или просто салатик на перекус
4
Много моих рецептов можно посмотреть на канале ютуб ТорТания или инстаграм tortaniya_kids https://www.instagram.com/tortaniya_kids/?hl=ru
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями