Запеканка творожная, диета Дюкана, с этапа Атака
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светик 🏃♂️
#диетадюкана #диета
6 порций
Ингредиенты
- творога 0.5%жир 2 пачки
- ягоды Годжи 1 чт.л.
- яйцо +желток 1
- 'Рис'- ширатаки
- Ванилин,соль, сахара.зам
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Рис ширатаки сварить по инструкции.
2
Ягоды Годжи залить теплой водой, дать набухнуть.Творог смешать со всеми ингредиентами.
3
Желтком смажьте запеканку. Выпекать до готовности в духовке. Остудить, добавить к порции ложку творожка. Рецепт с этапа Атака. Диета Дюкана! Приятного аппетита!
4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871550
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!