Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с полбой и кинзой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia Beze 🏃♂️
На столе должно быть блюдо из цельного зерна
Ингредиенты
- полбы (крупа полбяная цельная) 1 ст.
- помидора 2 шт.
- небольших огурцов 2 шт.
- красная луковица (белая) 1
- винного уксуса 1 ст.
- кинза Пучок
- соль щепотка
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Сварить полбу как указано на упаковке. Или 2,5 ст. воды вскипятить, 1 ст. полбы промыть и опустить в кипяток. Варить помешивая 40-60 мин. на малом огне. Охладить.
2
Лук порезать полукольцами, залить винным уксусом, помять.
3
Кубиками нарезать помидоры и почищенные от кожи огурцы. Всё смешать и подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792167
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
