avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с кабачками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карина 🏃‍♂️
Обожаю кабачки,поэтому решила сделать из них запеканку) #запеканка #активист #вторыеблюда
1час 30 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Молока 160 мл
  • Помидорки черри
  • Сыра 150 г
  • Базилик,чеснок,перец
  • Соли 1 ч. л.
  • Муки 6 ст. л.
  • Большой кабачок 1
  • Оливкогого масла 1 ст. л.
  • Укроп,петрушка

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Чистим кабачок,очищаем от семечек,нарезаем мелкой соломкой.
2
Разбиваем яйца, с солью их взбалтываем.добавляем молоко и специи,перемешиваем.
3
Добавляем муку,перемешиваем.добавляем зелень,перемешиваем.добавляем половину сыра,перемешиваем.
4
Кладем все в форму для запекания.выкладываем сверху помидорки и посыпаем сыром. Ставим в духовку на 180 градусов на 40 -50 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями