Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП ролы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирма Ру 🏃♂️
Любишь ролы? Я -очень)) поэтому, чтобы есть и не толстеть, предлагаю Вашему вниманию...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листы нори (у меня 6 штук ушло)
- Яйца варёные 2 шт.
- Яйца сырые 2 шт.
- Рикотта лайт
- Творожный сыр (у меня хохланд с укропом)
- Огурец 1 шт.
- Семга и форель слабосоленая
- Салат листовой
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Для начала делаем омлетные тонкие блинчики из 2 яиц. Взбиваем в миске с солью и жарим на антипригарным сковороде. Скручиваем блинчик в рулет.
2
На лист нори кладём листы салата, затем творожный сыр Хохланд, кусочек рыбки, рулетик из омлета и тонко нарезанный огурчик. Скручиваем ролл с помощью коврика для роллов или пищевой плёнки. Нарезаем. Первый вариант роллов готов.
3
Смешиваем рикотту и вареные яйца. Солим.
4
На лист нори кладём листы салата, затем рикотту и яйцом, рыбку и огурчик. Скручиваем ролл и нарезаем.
5
В идеале еще икрой бы красной все сверху украсить))) но икры у меня не оказалось)). Получились очень вкусные белковые роллы😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792188
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
