Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак фитнес бикини
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана 🌳
#плотныйзавтрак
Ингредиенты
- Помидоры 2
- Огурец 1
- Ветчины из индейки 1 ломт.
- Цельнозернового хлеба 1/2 кус.
- Сыра 1 кус.
- 10% сметаны 2 ст. л.
- Куриной грудки 1/4
- Зелень
- Специи и соль по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриную грудку режем на 2-3 кусочка, обмакиваем в яйце, в кукурузной муке изжарим на сковороде. Хлеб режем и подсушиваем выкладывая рядом на сковороду. Убираем хлеб, переворачиваем курицу на другую сторону, выкладываем рядом ветчину нарезанную соломкой, обжариваем, убираем курицу, кладём пару кусочков помидор, перемешиваем с ветчиной, выливаем яйца, перемешиваем.
2
Сервируем, в середину выкладываем сметану, перчим солим, посыпаем зеленью. Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851684
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
