avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста в кляре с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста в кляре с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Карпова🏃‍♂️
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 0,5 кг
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Сыр тертый 150 г
  • Мука цельнозерновая 40 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешиваем яйцо соль и перец.
2
Добавляем капусту.
3
Перемешать капусту с яйцом.
4
Добавляем муку и перемешиваем.
5
Обжариваем на сковороде до готовности и посыпаем тертым сыром. Накрываем крышкой на 2 минуты. И капуста готова.
6
Еще больше рецептов на @juka_life
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями