avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик с курочкой и апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик с курочкой и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🌳
#гостинапороге #ОдинРецептОдноДерево
2 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Половинка красной луковицы
  • Филе 150-200 г
  • Апельсина пол
  • Фета 60 г
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Бальзамик для украшения

Шаги приготовления

40
человек планируют готовить
1
Филе приготовить любым способом (у меня обжаренное на сковороде и протушенное), порезать на кусочки
2
Апельсин очистить от плёнки и порезать, фету так же нарезать кубиками.
3
На тарелку выкладываем салатные листья.
4
Сверху выкладываем куриное филе.
5
Дальше фету и лук, апельсин.
6
Делаем соус смешиваем масло и соевый соус, добавляем немного черного молотого перца.
7
Поливаем соусом наш салатик, добавляем бальзамик и наслаждаемся.😉
8
Приятного аппетита! 😜
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4