avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шкара - простое и вкусное блюдо из рыбы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шкара - простое и вкусное блюдо из рыбы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
#рыба#наскоруюруку #пп Я люблю есть рыбу. В любом виде. Никогда не проходите...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбки (в зависимости от размера сковороды) на 1,5-2 кг
  • Крупных луковиц 5-6
  • Соль
  • Перец молотый
  • Растительное масло
  • Лимон
  • Лавровый лист по вкусу
  • Зелени (кинза, укроп, петрушка) 1 пуч.
  • Помидоры -по желанию
  • Картофелин по желанию 3-4 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбу купить свежую или замороженную. Помыть, очистить от чешуи (если есть). Ни голову, ни внутренности не отрезать. Если не готовы есть так - отрежьте голову и внутренности. Промыть... У меня на шкару барабульки и ставридки. Крупный луфарь попал в уху. Лук порезать полукольцами. Лука в шкару надо МНОГО! Можно приготовить с добавлением картошки. Можно без нее. Если с картошкой, то ее нарезать тонкими дольками (толщиной 3-4 мм).
2
В толстостенную сковороду (чугунную) с высокими бортами!!! налить растительное масло слоем в палец. На дно выложить толстый слой нарезанного лука. На лук в один слой выложить рыбку брюхом вниз, плотно друг к другу. Посолить, поперчить. Снова слой лука, чтоб закрыл всю рыбу. На лук рыбу. Посолить, поперчить. Если готовите с картошкой, то после первого слоя лука выложить только один слой картошки (более картошки не надо). Затем рыба и лук-рыба и т.д. Последний слой -лук. Выдавить сок лимона.
3
Подлить немного воды, где-то до первого слоя рыбы. На большом огне довести до кипения. Накрыть крышкой. Рыба пустит свой сок. Жидкость прибавится. Уменьшить огонь, чтоб только едва булькало. И пусть тушится минут 40. Если увидите, что жидкость выпарилась, подлить кипятка. За 10 минут до готовности положить лаврушку, нарезанные колечками помидоры.Можно без помидор. Все. Готово!!!
4
Но не торопитесь открывать крышку. Пусть соберется вся семья, усядется за столом. Поставьте в центр стола вашу сковородочку. И только после этого открывайте крышку и... по кухне поплывет аромат Крыма, моря, лета, детства... В суповую тарелку щедрую порцию и зелень. Плюс черный хлеб, чтобы потом вымакать всю юшечку. Вкуснота. В шкаре едят ВСЕ!!!!!! Вкусного вам!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1