avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с лососем и брокколи в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с лососем и брокколи в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#деньпасты #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макароные изделия 100 г
  • Раба лососевых 100 г
  • Брокколи 100 г
  • Сливки 70 мл
  • Сл. масло 30 г
  • Молотый мускатный орех 1 щеп.
  • Соль и черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
В сковороду вливаем сливки и добавляем сливочное масло, прогреть. Рыбу отделить от косточек и кожицы, нарезать на небольшие кусочки. Брокколи разобрать на соцветия. Перекладываем в сковороду, тушить 5-7 минут.
2
Добавляем по вкусу соль, молотый черный перец и мускатный орех. Макароны отвариваем по инструкции в слегка подсоленной воде до состояния аль денте. Скинуть на дуршлаг и переложить в сковороду. Перемешать, тушить 1-2 минуты. Можно подавать, сверху присыпать сыром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
10
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями