avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в кисло сладком соусе
Минтай в кисло сладком соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в кисло сладком соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️ ✈️
#национальнаякухня #рыба#китайскаякухня#горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай филе
  • Лук
  • Перец
  • Лук порей
  • Сельдерей по желанию
  • Сахар
  • Уксус
  • Немного соевого соуса
  • Кетчуп или соус (напишу ниже)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбу разделать на филе и порезать брусочками, обвалять в крахмале и обжарить порциями на масле. Подготовить овощи нарезаем крупно, обжарить пару минут и убрать. У меня не было кетчупа, а была томатная паста, разбавить водой, сахар по вкусу, чутка соли и уксус тоже по вкусу. Чтобы было сладко-кисло-солено.
2
Выливаем соус в сковороду в идеале конечно нужен вок. Выливаем и немного его жарим чтобы стал погуще, добавляем овощи и рыбу и аккуратно перемешиваем. Также можно сделать и с красной рыбой. Я добавляю в такие блюда сельдерей, мне очень нравится когда он немного в соусе и обжарен, но это на мой вкус, и еще добавляла порей, но не очень, он был жестковат.
3
Практически во всех китайских блюдах набор овощей стандартный это лук, морковь и перец. Либо все три либо лук и перец, лук морковь, или только перец с мясом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1