avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с куриным фаршем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с куриным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃
#вторыеблюда #горячее #готовимбыстро #ужин #фотограф #активист Овощное рагу...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории73 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша куриного 400 г
  • Кабачок 1
  • Небольшой тыквы 1/2
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Красного сладкого перца 1/2
  • Помидорка 1
  • Зелёной фасоли 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень и специи (у меня куркума, хмели-сунели, чеснок) по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезала произвольно не крупно, но и не слишком мелко, чтобы не получилась каша.
2
Все по очереди обжаривала и тушила в глубокой сковороде. Соль, перец, специи и травы добавляем по вкусу.
3
Куриный фарш с луком обжарила отдельно,
4
Потом соединила с почти готовым овощным рагу, Все вместе перемешала и ещё немного потушила для смешения вкуса и ароматов.
5
Получилось очень вкусное, ароматное по осеннему красочное блюдо. Приятного аппетита всем, всем, всем!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2