Пророщенная зелёная гречка с машем на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
#зож Быстро, вкусно и полезно, Питательно при этом легко усваивается. Можно подавать с...
3-4 порции
Ингредиенты
- пророщенной зеленой гречки 200 гр.
- сухого укропа 3 щепотки
- пророщенного маша 100 гр.
- смеси специй карри 0,5 ч. л.
- асафетиды 1/4 ч. л.
- топленого масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
1
Вскипятить воду в пароварке.
2
Пророщенные гречку и маш хорошо промыть и выложить на решетку пароварки. Добавить Специи, укроп хорошо перемешать руками и поставить на пар на 20 мин.
3
Готовое блюдо переложить в кастрюлю, добавить топленое масло, перемешать. Разложить по тарелкам.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95850
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!