avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо запеченная с йогуртом по - турецки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Дорадо запеченная с йогуртом по - турецки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Пусть немного калорийно, но очень вкусно! #горячее #вторыеблюда #турецкаякухня #рыба...
40 мин + 6 часов
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дорадо 2 шт.
  • Кардамон молотый 1/2 ст. л.
  • Кориандр молотый 1 ст. л.
  • Укроп свежий 2 ст. л.
  • Йогурт 1 чаш.
  • Кинза свежая 2 ст. л.
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешать йогурт с рубленной зеленью и приправами. Добавить лимонный сок и немного оливкового масла. Приправить.
2
Обмазать рыбу йогуртом и оставить мариноваться в холодильнике на 6 часов.
3
Смазать форму оливковым маслом, выложить рыбу, сверху остатки маринада и запечь 30-40 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями