Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица запечённая с брокколи пол сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Percemli Hiora🏃♂️
Курица с брокколи 🥦
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 200 г
- Брокколи 200 г
- Цукини 1 шт.
- Помидор 1
- Яйца 2
- Йогурта 200 г
- Специи, зелень
- Сыра 50 г
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Цукини,помидоры нарезаем, Брокколи разбираем на соцветия. Куриное филе нарезаем кубиками, смазываем противень маслом выкладываем все овощи сверху курицу.
2
Взбиваем яйцо с йогуртом добавляем специи зелень заливаем все овощи с С курицей все перемешиваем сверху посыпаем сырам и зеленью. Выпекаем в духовке при температуре 180° 45 50 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911225
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
