Омлет с тунцом

Name: Омлет с тунцом
Yield: 2 порции
Ingredients: Лук репчатый; Кукурузное масло; Консервированный тунец в собственном соку; Яйцо куриное; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелла

#календарь #омлет #завтрак #одинрецетоднодерево #диетическийзавтрак

2 порции

Ингредиенты

Лук репчатый 1 головка

Кукурузное масло 5 столовых ложек

Консервированный тунец в собственном соку 50 г.

Яйцо куриное 4 штуки

Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1. Разогрейте в сковороде 2 столовые ложки кукурузного масла. Выложите в сковороду мелко нарезанный лук и жарьте его, помешивая, на маленьком огне до мягкости, не дожидаясь, когда лук подрумянится (примерно 5 минут). 2. Добавьте в сковороду тунца и продолжайте жарить еще несколько минут, разламывая рыбу на кусочки вилкой или лопаткой.

3. Разогрев оставшееся масло в другой сковороде, вылейте в нее предварительно взбитые яйца. Когда яйца начнут обретать форму, выложите в середину тунца, сверните омлет и подавайте на стол. Приятного аппетита.